LA THERAPIE BREVE ET L’HYPNOSE
La Thérapie Brève Orientée vers les Solutions est une thérapie du présent orientée vers le futur qui engage patient et thérapeute dans une expérience commune qui mobilise à la fois la sensorimotricité, l'imaginaire et l'esprit . Le passé est orienté vers le présent.
L’hypnose ou état de conscience dit amplifié est une ressource naturelle que nous possédons tous et que nous utilisons plusieurs fois par jours sans nous en apercevoir. C'est un état dans lequel on pourrait dire que vous êtes " Ailleurs, dans la lune" ou "Absorbé par quelque chose". Chacun a un mode d’accès privilégié à cet état, que ce soit par la rêverie, l’imagination, le visuel, le toucher, l’audition…
L'APPORT DE L’HYPNOSE DANS LA RELATION D’AIDE
L’hypnose est utilisée comme un outil de communication de la Thérapie Orientée Solutions. Il existe différents types d'induction hypnotique que le praticien pourra utiliser afin de permettre au patient de vivre cet état de conscience dit amplifié et accéder ainsi à ses ressources profondes.
Notre réaction face à un problème ?
Habituellement face à un problème nous nous sentons bloqués, démunis ou impuissants. Nous utilisons notre cerveau gauche (le langage conscient, de la volonté, de l'intellect, de la logique ) et nous traitons celui-ci par un travail de réflexion et de raisonnement.
Cependant ce n’est pas parce que vous pensez avoir résolu, côté gauche, le problème qu’il disparaît complétement. En effet, une partie de vous-même résiste encore au problème malgré tous les efforts conscients fournis pour tenter de le traiter.
Pourquoi ?
Parce que généralement la problématique concerne un état stocké côté cerveau droit dit cerveau émotionnel ou cerveau inconscient.
Ce cerveau émotionnel qui est le plus puissant conserve dans les hémisphères cérébraux et en différents endroits du corps tout l’historique des différents traumatismes. Il est capable d’identifier les vraies raisons de leurs problèmes et d’utiliser différentes Ressources pour les résoudre. C’est pour cela que sous hypnose nous ferons appel à un travail plus inconscient ne nécessitant ni volonté, ni réflexion, ni décision, ni effort et qui conduit à l’objectif désiré.
Ces deux modes d’actions (conscient et inconscient) se complètent, c’est l’essence de l’apport de l’hypnose dans la relation d’aide.